Minceur après la grossesse

Tout d’abord éviter de prendre trop de poids pendant la grossesse (8 à 12 kilos reste correct), faites-vous plaisir mais raisonnablement car après l’accouchement il faut reprendre de bonnes habitudes alimentaires.

Appliquer des crèmes remodelantes et restructurantes vous aidera à retrouver votre silhouette d’avant, mais cela prend généralement au minimum 6 mois.